استان‌ها و قلمروهای کانادا دو بامداد به وقت محلی یکشنبه (13 مارچ 2022) ساعت‌ها را یک ساعت جلو می‌کشند. حدود 70 کشور جهان با هدف صرفه‌جویی در مصرف انرژی و استفاده بهتر از زمان، در فصل‌های بهار و تابستان ساعت‌های خود را جلو می‌کشند.
یوکان از سال 2020 تغییر ساعت در آغاز فصل بهار را متوقف کرد و بیشتر ساسکاچوان و برخی از شهرداری‌های آنتاریو، بریتیش کلمبیا و کبک نیز ساعت‌های خود را جلو نمی‌کشند.
آنتاریو نوامبر 2020 قانون توقف جلو کشیدن ساعت‌ها در آغاز بهار را تصویب کرد، اما تا زمانی که اقدامی مشابه در ایالت نیویورک آمریکا و استان کبک صورت نگیرد، این قانون به اجرا درنخواهد آمد.
موسسه مطالعات خواب کانادا ژانویه 2021 اعلام کرد از تغییر ساعت حمایت نمی‌کند. این موسسه اعلام کرد جلو کشیدن ساعت ریتم طبیعی بدن نسبت به شبانه‌روز را برهم می‌زند و زمان رفتن به رختخواب را به تاخیر می‌اندازد.
از نگاه این موسسه، جلو کشیدن ساعت، طلوع خورشید را با تاخیر مواجه می‌کند. یعنی افرادی که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند و این موضوع هوشیاری آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
